正规。
因为广州海之洲水疗休闲会馆是一家有完整的官方网站、营业执照、经营许可证、环保指标等法律法规资料的企业，推荐证书、客户评价和优惠活动等信息都公开透明且审核通过，维护了消费者权益和企业的正当运营。
此外，广州海之洲水疗休闲会馆还有专业的医学水疗技师队伍，提供高质量的水疗和按摩服务。
因此，这家会馆是正规的。
在选择按摩和水疗会馆时，消费者还应该注意选择具备相关资质和资格证的正规机构，以确保自己的健康和安全。