足道是一种通过对足部进行按摩、刺激等方式来达到促进血液循环、缓解疲劳、调节身体机能等目的的养生保健方法。在足道过程中，可能会运用各种按摩手法以及辅助工具，来放松足部肌肉和经络，给人带来身心的舒适和健康益处。
